Соблюдение веганской диеты означает, что вы избегаете употребления насыщенных жиров из мяса, молочных продуктов и яиц.

Этот тип диеты потенциально может помочь людям найти лучший баланс. Веганские диеты были связаны с более низкими показателями сахарного диабета 2 типа, и есть клинические доказательства того, что они могут помочь в лечении этого типа диабета, а также в контроле веса.

Читайте продолжение на следующей странице...

---