Если вы воспитываете своего ребенка на веганской диете, вам необходимо обеспечить его широким спектром продуктов, которые обеспечат энергией и витаминами, необходимыми для роста.

Переход на веганство — отличная возможность пересмотреть свой рацион и уделить больше места полезным для здоровья растительным продуктам, таким как цельные злаки, орехи, фрукты и овощи, включая фасоль, горох и чечевицу.

Читайте продолжение на следующей странице...

---