Мэттью Макконахи: как голливудскому актеру удается сохранять молодость и привлекательность на протяжении многих лет

Для этой же роли Мэттью тренировался по специальной тренировке, которую для него разработали профессиональные тренера. Тренировка состояла из нескольких этапов. Сначала кардио нагрузки, а затем упражнения со свободными весами. Упражнения сначала выполнялись по четыре минуты, а за тем с каждым разом увеличивались на одну минуту до шести, а после в обратном порядке. Так, артист заметно подкачал пресс и другие мышцы тела.

Мэттью Макконахи: как голливудскому актеру удается сохранять молодость и привлекательность на протяжении многих лет

Читайте продолжение на следующей странице...

Страница 5 из 7
РЕКЛАМА

Loading...
Загрузка...