Матча может уменьшить стресс и беспокойство
Матча богат аминокислотами, которые могут повысить уровень гормонов счастья в вашем организме и заставить вас чувствовать себя спокойно и расслабленно, в отличие от кофе, который иногда вызывает у вас чувство сильного беспокойства.
Матча даст вам заряд энергии, который вы ищете
Если вы ищете кофеиновый заряд бодрости, матча может обеспечить и это, в конце концов, в нем действительно содержится кофеин. Однако кофеин, содержащийся в этом напитке, имеет замедленное высвобождение, что означает, что его действие продлится дольше, и вы не почувствуете того сбоя, который мы часто испытываем после того, как действие бодрящего кофе проходит. Кроме того, как мы упоминали выше, кофеин матча компенсируется аминокислотами, которые сохраняют ваше спокойствие, так что вы получаете золотую середину — ощущение прилива энергии, но без беспокойства.
Читайте продолжение на следующей странице...