Черника

Черника богата антиоксидантами и другими ингредиентами, которые поддерживают мыслительные процессы, память и обучение, а также помогают предотвратить нейродегенерацию в результате стресса. У черники есть еще одно преимущество — в ней меньше фруктозы, чем во многих других фруктах, что является несомненным преимуществом для тех, кому необходимо с осторожностью использовать сахар в своем рационе.

Читайте продолжение на следующей странице...

---