Макароны также богаты устойчивым крахмалом. Согласно исследованиям, это может помочь нам предотвратить воспалительные заболевания и состояния в нашей пищеварительной системе. Это происходит благодаря жирным кислотам, образующимся в процессе ферментации углеводов.

Читайте продолжение на следующей странице...

---