В макаронах также относительно мало натрия. Общеизвестно, что уровень натрия и соли в обработанных пищевых продуктах часто очень высок и при регулярном употреблении может быть крайне вреден для здоровья. Поэтому стоит контролировать этот уровень.

Макароны могут быть низкокалорийным диетическим продуктом. Однако у многих людей калорийность увеличивается из-за того, что они едят с ними. Более того, многие люди варят макароны с большим количеством соли, что, опять же, может быть очень вредным для вашего организма в долгосрочной перспективе.

Читайте продолжение на следующей странице...

---