Если вы съедите чайную ложку сахара после того, как съедите что-нибудь острое, это полностью нейтрализует жар.

Употребление яблока перед едой может привести к тому, что вам захочется съесть меньше калорий во время еды, а добавление корицы в пищу помогает быстрее усваивать сахар

Читайте продолжение на следующей странице...

---