Мария Порошина

У актрисы 5 детей, но это никак не мешает ей иметь стройную подтянутую фигуру. У Марии свой секрет похудения – специальная диета. В первый день диеты кушает только белковую пищу, во второй – крахмалистую, в третий – богатую сложными углеводами, в четвертый – фрукты. День начинается со стакана воды, а также в течении дня она выпивает достаточно жидкости. В повседневном рационе Мария избегает слишком жирной и калорийной пищи.

Читайте продолжение на следующей странице...

---