Старение может принести некоторые преимущества, не в последнюю очередь с точки зрения мудрости, опыта и, если вам повезет, возможности отойти от дел с относительным комфортом. Но старение приносит с собой ряд отличительных проблем, многие из которых связаны с физическим и психическим здоровьем. Вот краткое руководство по наиболее распространенным проблемам, связанным со старением.
Когнитивное здоровье
Это относится к способности человека думать, запоминать и учиться, и наиболее распространенной когнитивной проблемой, связанной со старением, является слабоумие, которым страдают миллионы людей по всему миру. Национальный институт по проблемам старения рекомендует, что, хотя от деменции нет лекарства, риск развития этого заболевания можно снизить, решив другие проблемы, такие как депрессия, курение или злоупотребление психоактивными веществами.
Физическое здоровье
По данным Национального совета по проблемам старения, около 92 процентов пожилых людей страдают по крайней мере одним хроническим заболеванием, в то время как более трех четвертей имеют более одного. Наиболее распространенными состояниями физического здоровья, связанными со старением, являются болезни сердца, инсульты, диабет и рак, которые в совокупности являются причиной примерно двух третей смертей ежегодно.
С возрастом возрастает важность профилактических мер, таких как соблюдение здорового питания, регулярные физические упражнения и регулярные осмотры. К счастью, сейчас больше ресурсов, чем когда-либо прежде, позволяющих пожилым людям оставаться здоровыми.
Психическое здоровье
Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что более 15 процентов пожилых людей страдают от проблем с психическим здоровьем, причем депрессия является наиболее распространенной. Депрессия может быть частично вызвана другими хроническими заболеваниями, хотя социальная изоляция и плохие условия жизни также могут играть свою роль.
Сексуальное здоровье
Хотя сексуальные потребности меняются с возрастом, сексуальная активность среди пожилых людей вполне может быть более рискованной, поскольку пожилые люди реже практикуют безопасный секс и чаще страдают от иммунных нарушений, которые могут затруднить борьбу с ЗППП. Кроме того, симптомы некоторых ЗППП труднее выявить у пожилых людей, поскольку они могут быть похожи на многие нормальные признаки старения.
Потеря чувствительности
Сенсорные нарушения, особенно зрение и слух, распространены среди пожилых людей, и примерно у каждого четвертого есть нарушения слуха, а у каждого седьмого, вероятно, есть та или иная форма нарушения зрения. К счастью, были достигнуты значительные успехи в области вспомогательных средств для лечения нарушений слуха и зрения, которые могут помочь тем, кто страдает этими заболеваниями, наслаждаться лучшим качеством жизни.
