Иногда смертельный эффект на организм могут оказывать не только запрещенные наркотики или назначенные по рецепту лекарства. Существуют и другие, более натуральные вещества, которые при употреблении в больших количествах могут нанести серьезный вред вашему здоровью. Вот пять продуктов, злоупотребление которыми опасно для жизни.
Мускатный орех
Это очень популярная специя во всем мире. Однако, если употреблять ее в больших количествах, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Всего 4,4 грамма достаточно, чтобы вы почувствовали себя плохо и испытали болезненные побочные эффекты. После болей в желудке вы также почувствуете боль в нервах, а затем и проблемы с сердцем. Это очень серьезно для людей с недиагностированным заболеванием сердца, которое может привести к смерти.
Соевый соус
Азиатская кухня сейчас популярна во всем мире, и соевый соус является одним из ключевых ингредиентов. Светлый или темный, он придает удивительный солоноватый вкус любому азиатскому блюду, которым вы захотите насладиться. Однако проблемой может стать количество соли в соевом соусе. Если вы съедите его слишком много, избыток соли в вашем организме может привести к тому, что вы впадете в кому. Это происходит, когда организм выводит воду из мозга, помогая бороться с уровнем соли в крови, что потенциально смертельно. Немного соевого соуса, естественно, подойдет, просто не пейте его литрами!
Зубная паста
Не со всеми зубными пастами нужно быть осторожным, а только с теми, которые содержат фтор. Проблема в том, что именно такими пользуются большинство людей во всем мире! На самом деле фтор - очень токсичный тяжелый металл, который может легко убить человека, если он проглотит слишком много. Вот почему на тюбиках с зубной пастой есть предупреждения о том, что не следует глотать его в больших количествах.
Тунец
Для некоторых это может быть шоком, поскольку тунец считается здоровой пищей. Это особенно верно, когда нас постоянно призывают есть больше рыбы. Хотя время от времени тунец полезен, переедание может быть очень вредным для вас. Было обнаружено, что в этой рыбе содержится высокий уровень тяжелого металла ртути, который вреден для употребления человеком.
Витамины
Витамины полезны для вас, но опять же, не в больших количествах для некоторых. Водорастворимые витамины (например, витамин С) не так уж вредны, поскольку их избыток выводится с мочой. Настоящей проблемой могут быть жирорастворимые (например, витамин А), которые накапливаются в вашем жире. После этого они не выводятся из организма и со временем могут накапливаться до токсичного уровня.
