Свежий чеснок, лук или хрен

Крепкие, ароматные продукты, такие как чеснок, лук и хрен, могут помочь предотвратить храп, высушивая нос и уменьшая заложенность. Некоторые утверждают, что эти продукты также уменьшают отек миндалин, предотвращая апноэ во сне.

Читайте продолжение на следующей странице...

---