Также ее меню включает в себя различные каши, без масла и сахара, приготовленные на воде. На завтрак обязательно должна присутствовать порция творога, что, по мнению певицы, является несомненной пользой для организма. Также из ее рациона полностью исключены фаст-фуд, алкоголь, газированные напитки, майонезные соусы, жаренные блюда и сладости.  Изредка Валерия позволяет себе рыбу и мясо, приготовленные на пару, но в большинстве она придерживается вегетарианства.

Читайте продолжение на следующей странице...

---