Избегайте продуктов питания и напитков, вызывающих сильный запах

Некоторые продукты питания и напитки печально известны тем, что вызывают неприятный запах изо рта. Избегайте или уменьшите потребление чеснока, лука, кофе, алкоголя и острой пищи, поскольку они могут оставлять стойкий запах во рту. Выбирайте более здоровые альтернативы, чтобы поддерживать свежесть дыхания в течение дня. Например, вместо кофе попробуйте травяные чаи, такие как мятный или ромашковый, чтобы получить успокаивающий напиток, благоприятный для дыхания.

Читайте продолжение на следующей странице...

---