Ночной сон восстанавливает вашу память

Хороший ночной сон восстанавливает память и улучшает вашу работоспособность на следующий день. Доказано, что недостаток сна ухудшает память. Это потому, что во время сна в вашем мозгу откладывается новая информация.

Читайте продолжение на следующей странице...

---