Рекомендуемая суточная норма употребления грецких орехов — не более 100 граммов. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем, включая сыпь во рту или головные боли.

Высококачественный активированный уголь изготавливается из скорлупы грецкого ореха, измельченной и обжигаемой при высоких температурах до состояния золы.

Богатые магнием ядра грецких орехов оказывают успокаивающее действие на организм. Вместе с медом они могут устранить спазм кровеносных сосудов в голове. Грецкие орехи также борются с высоким кровяным давлением.

Читайте продолжение на следующей странице...

---