Существуют исследования, которые предполагают, что употребление молока может привести к обострению некоторых видов рака. Таким образом, хотя молоко может быть чрезвычайно полезным для вашего здоровья в одном отношении, его избыток может нанести вред вашему здоровью в долгосрочной перспективе.

Употребление молока также может снизить риск развития остеопороза. Молоко, безусловно, является отличным источником кальция. Кальций имеет решающее значение для формирования и поддержания крепких зубов и костей.

Читайте продолжение на следующей странице...

---