Гипноз – одна из самых популярных тем из области психиатрии и психотерапии, его десятилетиями активно используют в массовой культуре. Вот несколько интересных фактов о гипнозе.
Самые ранние записи гипноза датируются 1500 годом до нашей эры
Имхотеп действительно использовал “храмы сна”, чтобы помочь людям исцелиться умственно и физически. Там людей вводили в состояние, подобное трансу, с помощью музыки и пения, после чего врач в значительной степени подсказывал, что Боги должны были сделать во сне пациента, чтобы вылечить его недуги.
Это общепринятая форма медицинского лечения
Гипноз можно использовать в качестве анестезии, но его можно использовать даже для того, чтобы внушить людям бросить курить или любую другую вредную привычку, которая у них может быть!
Во время гипноза люди остаются полностью бодрыми
Хотя вам может показаться, что вы находитесь в состоянии, похожем на сон, на самом деле ваш мозг все еще бодрствует для всего испытания.
Вы можете самовнушаться
Хотя это относительно новая техника, на самом деле существует действенный метод загипнотизировать себя! Это не совсем кажется необходимым, поскольку гипноз обычно преследует другую цель, для которой в любом случае требуется второй человек, но это полезно знать.
Потеря памяти происходит только в том случае, если это является целью гипноза
Несмотря на то, что в фильмах всегда создается впечатление, что люди не помнят, что происходит, когда они загипнотизированы, потеря памяти на самом деле произойдет, только если об этом прямо сказано.
Гипноз действует не на всех
Чтобы быть успешно загипнотизированным, вам нужно быть в некоторой степени внушаемым и быть открытым для опыта. Высокая умственная устойчивость и / или сопротивляемость означает, что гипноз, скорее всего, не удастся.
Гипноз меняет способ работы вашего мозга
Более конкретно: гипноз отключает сознательные части вашего мозга. Это звучит страшнее, чем есть на самом деле. На самом деле мы без проблем входим в гипнотическое состояние несколько раз в день (например, когда вы увлекаетесь чтением).
