Также не менее важным принципом правильного питания является легкий ужин, который должен быть не очень поздно. Сильный голод перед сном певице помогают побороть кисломолочные продукты или фрукты, такие как апельсин, грейпфрут. Вывести из организма шлаки и токсины ей помогает питьевая вода, которая должна быть выпита не менее двух литров в день.

Читайте продолжение на следующей странице...

---